7/19 リバース
今日もお仕事〜
昼休憩も食欲止まらないから耐えるの必死w
んで気をつけてるのに途中からカロリー計算も止めて食べに走ってる
すぐ1000kcalいく全く足りない
でも恐怖で吐いて空腹になってまた何か食べてしまうクズ
吐いてから食パン2枚茹でそば1袋チョコ何個かを無心で食べてて我にかえりまたリバース
結局ウォーキング行けず
やっぱり食前ODだ!
運動できんくなるから後でとか思った私がバカw
運動よりはカロリー抑えた方が、ね
いや運動も必要なんだけど、あ"ー
なんで私悪化してきてんだか
一時期は治ったんじゃない(^-^)って思うくらいだったのに(早2年前)