今日は2連休の2日目でした。

昨日は何とか許容範囲内カロリーにおさめ昼も運動、夜はウォーキング1時間で上手くいったのに寝れず

結局深夜2時間から食べて寝て

朝もお腹空くけどもうお昼のカロリー摂っちゃうわけでどんどんカロリー前倒して結局3000近く行って吐いてないしひたすら絶望

ずっと引きこもってたしむくみ半端なかった‥

夜は気分最悪だけどウォーキング1時間半はやった。

気休めだし太るのは変わらないけど

こういう日つらい

さっき普段過食についてはあえて何も言ってこないお父さんが急に「大丈夫か？夜中台所に行ったの分かってたけど止めてもあかんやろ？止めれんのやおなぁ、やでそっとしといたけど」って言ってきて、いなくなった途端に涙がwww

心配してくれてるんだなーって

ほんと治りたい。

こんばんは(´ΦωΦ)

深夜に過食して朝は休みたい位に仕事行きたくない気持ちになってる毎日です。

今日もよく乗り切った、、

できるなら休みたい

でも行った方がメンタル的にもきっといい。

すごく落ちてるけど接客してて気付いたら笑って喋ってる時もあったり、スタッフさんや店長と世間話したり、部屋に引きこもって鬱々とするよりは絶対プラスなはず。

昼休み過食しちゃうけど(´ΦωΦ)

でも帰宅後は過食嘔吐(´ΦωΦ)疲れて帰ってきたのにまた疲れて悲しい(´ΦωΦ)

夜は吐いたけどそれまでに2000は摂取しちゃってるしオワタ

歯痛いし明日朝イチ歯医者だしあーあ

何の為に生かされてるんでしょうか。

そうそう、今日1つだけテンション上がった事があった！

私は猫好きでまぁ一匹飼ってるんですけど、猫好きなら気になるガチャガチャが少し前からありましてฅ^•ω•^ฅ

何パターンも回してきたけど今日スーパーでおさかなVer.発見！w

んでサメ好きな私は(知らんがな)サメ頭巾が欲しいけど1回目はペンギンで、、

過去にダブった事もあって2回目回すか悩んだけどいざ！！

したらサメ頭巾出たんよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！嬉

少しだけ楽しい気分になりましたฅ^•ω•^ฅちゃんちゃん